Roberto Suárez

Salud

Roberto Suárez – Actualízate

Cómo elegir psicoterapéuta

El primer paso que debemos tomar es la elección del psicoterapeuta más adecuado, que deberá ser el que acierte con el modelo de tratamiento a tomar. Creemos que es realmente importante la primera visita. En la primera visita lo mejor es plantear todas las dudas existentes al especialista. Hay que tener claro lo que podemos esperar de la terapia, lo que puede durar y el precio. Existen muchas mutuas de servicios y seguros médicos de salud que además tienen consultas gratuitas o precios rebajados.

La salud de los dientes según la edad

¿Cuándo fuiste por primera vez al dentista? Seguro que te acuerdas, pero lo que seguro que tienes claro es que te hubiera gustado ir antes. Y es que esto de la salud bucodental lo vamos dejando, y al final, nos arrepentimos de no haber ido antes. Y es que ahora mismo, tener una dentadura sana es sinónimo de futuro laboral y social. Muchas enfermedades entran por la boca, y en la mayoría de las veces, cuando queremos tomar medidas, ya es demasiado tarde.

Claves básicas para elegir un psicólogo

La elección de un psicólogo nunca es fácil. Todos sabemos que cada profesional es diferente e incluso en el mundo de la psicología hay varias escuelas, unas más científicas que otras, y algunas con más eficacia y otras con menos. Psicólogas experimentadas como Maribel Paz creen que las nuevas generaciones cada vez van siendo más conocedoras de lo que tienen estos profesionales por aportar a la sociedad y a nuestra salud mental.

Así se consigue la sonrisa más brillante

Pocas cosas hay tan atractivas como una sonrisa radiante. Y eso lo hace el tener una dentadura sana y limpia. Solo hay que ver cómo cambian los artistas cuando se someten a un tratamiento de limpieza bucal. Ahora bien, no es fácil. No valen los trucos caseros para blanquear los dientes. En estas cosas hay que ponerse en manos de profesionales. Lo más eficaz es realizar un blanqueamiento dental. Con el paso de los años se ha evolucionado mucho y ahora podemos encontrar métodos muy eficaces.

El cáncer de la cavidad bucal

Se entiende como cáncer de la cavidad bucal o cáncer oral, toda aquella forma de cáncer que se desarrolla en cualquiera de las partes que componen la cavidad bucal como pueden ser los labios, la lengua, encías, paladar, base de la boca o debajo de la lengua o el revestimiento interno de las mejillas.

Verduritas sanas en plato de pizarra natural

La pizarra, un producto natural, perfecto para la fabricación de platos ya que es capaz de aportarles una textura, rugosidad y tonalidad específica, que hacen de cada pieza una obra única e irrepetible, al presentar pequeñas variaciones en sus vetas y tonos. Es por esto que dentro de una misma colección los platos varían tanto.

Potenciar nuestro descanso, una idea necesaria para los españoles

Cualquier cosa que compremos para tratar de mejorar cualquier cuestión que tenga que ver con nuestra salud no merece ser considerada como un gasto. Nosotros, al igual que posiblemente muchos de vosotros, preferimos hablar de inversión. Y es la salud la partida en la que más debemos invertir a lo largo de nuestra vida. Claro, una persona pensará, con razón, que la salud es una cuestión que engloba una gran cantidad de cosas. Nosotros, en los párrafos que siguen, os vamos a hablar de uno de los asuntos que más relación guardan con la salud del ser humano, que no es otro que el descanso. 

Tenemos mucho que mejorar en materia de salud dental en España

Son muchos, por desgracia, los lugares del mundo en los que el cuidado de la salud dental no es precisamente el mejor. Es evidente que existen zonas del planeta en las que se dan más condiciones para cumplir con este asunto que en otras. Desde luego, este es un problema sanitario de calado puesto que, de no tratarse como tal, se puede perpetuar en el tiempo y provocar que sigan siendo millones y millones de personas las que tengan problemas dentales de diversa consideración. Y eso es algo que no nos podemos permitir.