Roberto Suárez

Salud

Roberto Suárez – Actualízate

Conoce la ortodoncia Damon y sus ventajas

Hoy en día existen variedad de aparatos de ortodoncia diferentes, algunos muy novedoso y basados en la más alta tecnología. Por ejemplo, están la ortodoncia invisible, la ortodoncia lingual, la ortodoncia interceptiva o Invisalign. Uno de estos aparatos es el Sistema Damon o también conocido como ortodoncia de baja fricción. Su característica principal es que no utilizan ligaduras para sujetar los alambres dentro de los brackets, por lo que nuestros dientes pueden moverse con libertad hacia su nueva posición, permitiendo resultados más rápidos y por medio de un proceso más cómodo que con lo Brackets convencionales.

Los ancianos son el grupo de edad que peor salud dental tiene en España

Suele decirse, y además con todo el acierto del mundo, que a medida que vamos creciendo se multiplican los problemas de salud que podemos acumular las personas. Seguro que es algo en lo que estamos de acuerdo la mayoría de la población, porque la verdad es que lo hemos vivido con nuestros abuelos y abuelas e incluso con nuestras madres y padres. Es evidente que la vida y el cuerpo humano, a medida que avanzan y se desarrollan, se van encontrando con problemas que son fruto del simple paso del tiempo. Como suele decirse, es ley de vida.

¿Cómo lidiar con un trabajo estresante?

Aunque un poco de estrés laboral puede ser algo bueno, demasiado puede ser malo para su salud., provocando, entre otras cosas, situaciones estrés agudo, ansiedad y otras afecciones. Además, a esto hay que sumarle que, en muchas ocasiones, las formas en que tratamos de lidiar con el estrés tampoco son siempre las más saludables.

¿Qué tan importante es el uso del hilo dental?

Al cepillarnos es difícil alcanzar la placa y los restos de comida que se acumulan debajo de las encías y entre los dientes solo con el uso del cepillo, y es justo ahí donde se termina escondiendo la placa y los restos de comida, para causar problemas más tarde. Por un lado, la placa contiene bacterias que se alimentan de restos de comida o de azúcar que hay en nuestra boca y, cuando esto ocurre, se libera un ácido que puede carcomer la capa exterior de los dientes (el esmalte) y provocar caries. Por otro lado, si la placa no es eliminada con el cepillado y una limpieza entre dientes, con el tiempo puede endurecerse y formar el sarro, que, al acumularse sobre la línea de las encías, puede derivar en la una enfermedad periodontal como la gingivitis o la periodontitis.

Es momento de recuperar la mejor versión para nuestra salud dental

No engañamos a nadie si decimos que, en nuestro país, es bastante común que padezcamos problemas dentales de toda índole. De hecho, de lo único que nos pueden acusar si realizamos tal afirmación es de decir las cosas por su nombre, por mucho que duela. Es triste, pero es lo que hay: la población española ha de mejorar en lo que salud dental se refiere y no cabe duda de que recuperarlo debe pasar a ser una de las prioridades de cara a enfrentarnos a nuestro día a día con las mayores dosis de salud posibles.

La osteopatía, el remedio de cada vez más gente ante los dolores físicos

Conservar nuestra salud se ha convertido en el principal objetivo de prácticamente todos los españoles. Es cierto que ese propósito debería estar a la cabeza en todo momento para todo el mundo, pero solo con la llegada de la pandemia nos hemos dado cuenta de la relevancia que tiene el estar sanos. Hablamos de una cuestión que vale su peso en oro y que puede significar la diferencia entre la felicidad o la desgracia. Y estamos hablando de dos factores que no se parecen en nada, ojo al dato. Cuidar de nuestra salud es, por ende, un asunto mucho más que fundamental.

10 Tipos de masaje corporal que debes probar

Entre la variedad de masajes que existen hoy en día, hay unos que son más populares que otros, dependiendo de las modas del momento. Así, estos van desde aquellos donde se aplican movimientos largos y suaves, hasta aquellos con movimientos cortos y haciendo mayor presión sobre el cuerpo. Incluso, algunos masajistas utilizan aceites y lociones, mientras que otros no.

Se me ha caído un diente, ¿qué hago?

Hay situaciones en la vida que dices “tierra trágame”. Vamos a pensar en algunos de ellos. Pues por ejemplo uno que me ha pasado a mí es cuando vas en tu coche y de repente se para y haces una cola de kilómetros porque es solo de un carril. Todo el mundo comienza a pitarte y te sientes indefenso. Otra situación muy comprometida es cuando estás en una boda o en un evento de tu empresa y de repente, ¡zas¡ se te rompe el pantalón por la puerta de atrás y dejas al descubierto tu culete. Dos situaciones muy complejas.

Dos tratamientos para tener una sonrisa de hoy en día

Da gusto como queremos estar siempre en forma, guapos y esbeltos. Eso de que el hombre como el oso cuanto más pelo más hermoso no se lleva para nada. Ahora vemos como los hombres son los primeros en ir al gimnasio para ponerse en forma. Usan cremas en la cara para quitarle edad a su DNI y se compran la ropa más moderna para que su figura esté esbelta. Ahora bien, en el hombre sigue habiendo un debe. Sus dientes, la imagen de su dentadura y la salud bucodental.

¿Necesitas ortodoncia? Todo lo que debes saber sobre este tratamiento 

La ortodoncia es una especialidad odontológica que tiene como objetivo solucionar anomalías de forma, posición y función de las piezas dentales. Un tratamiento muy efectivo para cualquier persona, independientemente de su edad. Y es que la ortodoncia corrige muchos problemas dentales que afean la sonrisa como los dientes apiñados y torcidos. 

Todo lo que debes saber sobre la apnea del sueño 

La apnea del sueño o el Síndrome de Apnea Hipopnea del Sueño (SAHS) es un trastorno bastante común que se caracteriza por interrupciones en la respiración mientras se duerme. Estas interrupciones o pausas respiratorias pueden llegar ser desde unos pocos segundos hasta alcanzar los 30 segundos y se pueden producir ocasionalmente hasta cerca de 30 veces por hora.