Roberto Suárez

Salud

Roberto Suárez – Actualízate

¿Qué tan importante es el uso del hilo dental?

Al cepillarnos es difícil alcanzar la placa y los restos de comida que se acumulan debajo de las encías y entre los dientes solo con el uso del cepillo, y es justo ahí donde se termina escondiendo la placa y los restos de comida, para causar problemas más tarde. Por un lado, la placa contiene bacterias que se alimentan de restos de comida o de azúcar que hay en nuestra boca y, cuando esto ocurre, se libera un ácido que puede carcomer la capa exterior de los dientes (el esmalte) y provocar caries. Por otro lado, si la placa no es eliminada con el cepillado y una limpieza entre dientes, con el tiempo puede endurecerse y formar el sarro, que, al acumularse sobre la línea de las encías, puede derivar en la una enfermedad periodontal como la gingivitis o la periodontitis.

Es momento de recuperar la mejor versión para nuestra salud dental

No engañamos a nadie si decimos que, en nuestro país, es bastante común que padezcamos problemas dentales de toda índole. De hecho, de lo único que nos pueden acusar si realizamos tal afirmación es de decir las cosas por su nombre, por mucho que duela. Es triste, pero es lo que hay: la población española ha de mejorar en lo que salud dental se refiere y no cabe duda de que recuperarlo debe pasar a ser una de las prioridades de cara a enfrentarnos a nuestro día a día con las mayores dosis de salud posibles.

La osteopatía, el remedio de cada vez más gente ante los dolores físicos

Conservar nuestra salud se ha convertido en el principal objetivo de prácticamente todos los españoles. Es cierto que ese propósito debería estar a la cabeza en todo momento para todo el mundo, pero solo con la llegada de la pandemia nos hemos dado cuenta de la relevancia que tiene el estar sanos. Hablamos de una cuestión que vale su peso en oro y que puede significar la diferencia entre la felicidad o la desgracia. Y estamos hablando de dos factores que no se parecen en nada, ojo al dato. Cuidar de nuestra salud es, por ende, un asunto mucho más que fundamental.

10 Tipos de masaje corporal que debes probar

Entre la variedad de masajes que existen hoy en día, hay unos que son más populares que otros, dependiendo de las modas del momento. Así, estos van desde aquellos donde se aplican movimientos largos y suaves, hasta aquellos con movimientos cortos y haciendo mayor presión sobre el cuerpo. Incluso, algunos masajistas utilizan aceites y lociones, mientras que otros no.

Se me ha caído un diente, ¿qué hago?

Hay situaciones en la vida que dices “tierra trágame”. Vamos a pensar en algunos de ellos. Pues por ejemplo uno que me ha pasado a mí es cuando vas en tu coche y de repente se para y haces una cola de kilómetros porque es solo de un carril. Todo el mundo comienza a pitarte y te sientes indefenso. Otra situación muy comprometida es cuando estás en una boda o en un evento de tu empresa y de repente, ¡zas¡ se te rompe el pantalón por la puerta de atrás y dejas al descubierto tu culete. Dos situaciones muy complejas.

Dos tratamientos para tener una sonrisa de hoy en día

Da gusto como queremos estar siempre en forma, guapos y esbeltos. Eso de que el hombre como el oso cuanto más pelo más hermoso no se lleva para nada. Ahora vemos como los hombres son los primeros en ir al gimnasio para ponerse en forma. Usan cremas en la cara para quitarle edad a su DNI y se compran la ropa más moderna para que su figura esté esbelta. Ahora bien, en el hombre sigue habiendo un debe. Sus dientes, la imagen de su dentadura y la salud bucodental.

¿Necesitas ortodoncia? Todo lo que debes saber sobre este tratamiento 

La ortodoncia es una especialidad odontológica que tiene como objetivo solucionar anomalías de forma, posición y función de las piezas dentales. Un tratamiento muy efectivo para cualquier persona, independientemente de su edad. Y es que la ortodoncia corrige muchos problemas dentales que afean la sonrisa como los dientes apiñados y torcidos. 

Todo lo que debes saber sobre la apnea del sueño 

La apnea del sueño o el Síndrome de Apnea Hipopnea del Sueño (SAHS) es un trastorno bastante común que se caracteriza por interrupciones en la respiración mientras se duerme. Estas interrupciones o pausas respiratorias pueden llegar ser desde unos pocos segundos hasta alcanzar los 30 segundos y se pueden producir ocasionalmente hasta cerca de 30 veces por hora.

Los tratamientos más modernos para tener una sonrisa perfecta

Los avances en todos los campos permiten tener una vida mejor. Y en de la medicina dental no ha ocurrido para disfrute de todos. Ahora, ha tratamientos muy modernos que nos permiten lucir una bella sonrisa. Y eso supone poder tener una mejor autoestima, y ganar de seguir viviendo. Y es que, no hay nada mejor que lucir una dentadura perfecta para venirte arriba. Hoy visitamos a Integra Clinic para que nos hablan de los últimos tratamientos que hay en el mercado. Toma nota porque seguro que alguno te puede venir muy bien.

¿Nos estamos extralimitando con la limpieza?

Son cosas que ya sabíamos, cosas que la mayoría creíamos que poníamos en marcha en nuestros hogares correctamente, y son cosas que actualmente, en mitad de una pandemia global, nos han demostrado que no éramos todo lo concienzudos que podríamos ser. Hablo de la limpieza en el hogar, de la higiene personal, del respeto al prójimo… antes, cuando veíamos en Japón o China que muchos ciudadanos llevaban mascarillas cuando se encontraban mal para proteger a su vecino de pillar un resfriado, un virus estomacal o una gripe pensábamos que eran un poco exagerados pero ¿a qué ya no pensamos igual?

Los mejores cuidados y tratamientos para los labios

Los labios son una parte de la cara que determina la belleza y sensualidad del rostro. Todas las mujeres tienen rituales de cuidado facial, aunque es habitual olvidar esta zona. Pero por supuesto, también sería recomendable cuidarlos para que estén suaves y bonitos. Por eso en este artículo hemos recogido los consejos más eficaces para cuidar los labios y los tratamientos de belleza más habituales para mejorarlos y que sean todavía más carnosos o bonitos.