Todo lo que debes saber sobre la apnea del sueño 

La apnea del sueño o el Síndrome de Apnea Hipopnea del Sueño (SAHS) es un trastorno bastante común que se caracteriza por interrupciones en la respiración mientras se duerme. Estas interrupciones o pausas respiratorias pueden llegar ser desde unos pocos segundos hasta alcanzar los 30 segundos y se pueden producir ocasionalmente hasta cerca de 30 veces por hora.

10 consejos para una mudanza sencilla

Una mudanza es un proceso muy estresante para cualquier persona, pero se puede reducir ese estrés con organización. Si todo está bien preparado para una mudanza, todo irá sobre ruedas y será un proceso mucho más sencillo. Así que en este artículo hemos reunido 10 consejos para una mudanza fácil y organizada.